No Image

Sędziowanie.

20 lipca 2017 admin 0

Sędziujemy sami. W turniejach amatorskich i w meczach towarzyskich obowiązek sędziowania spoczywa na barkach rozgrywających mecz tenisowy. Poniżej zamieszczamy zasady (zgodne z przepisami PZT), do CZYTAJ DALEJ

No Image

Liczenie punktów.

20 lipca 2017 admin 0

Gem Zdobycie pierwszego punktu liczone jest jako 15, drugiego 30, trzeciego 40. Czwarty zdobyty punkt daje wygranie gema będącego składnikiem seta. Podczas informowania o punktacji CZYTAJ DALEJ

No Image

Zasady gry.

20 lipca 2017 admin 0

W tej części serwisu przedstawiamy podstawowe zasady gry w tenisa ziemnego, które pozwolą osobie początkującej rozpocząć grę na punkty. Podający i odbierający Zawodnicy rozpoczynający grę CZYTAJ DALEJ

No Image

Etykieta tenisowa.

20 lipca 2017 admin 0

Tenis ziemny to sport dla osób z zasadami. Przed pierwszym wejściem na kort warto zapoznać się z podstawami zachowania kibica tenisowego i zasadami zachowania zawodnika CZYTAJ DALEJ

No Image

Trener ?

19 lipca 2017 admin 0

Jezeli zdecydowaliśmy się już na rozpoczęcie nauki gry w tenisa zdecydowanie polecamy zapisanie sie do szkółki tenisowej lub lekcje indywidualne z instruktorem lub trenerem Dlaczego CZYTAJ DALEJ

No Image

Miejsce.

19 lipca 2017 admin 0

Do nauki, do gry w tenisa ziemnego potrzebujemy kortu tenisowego. Warto wcześniej poświęcić troche czasu na znalezienie odpowiedniego dla nas miejsca do gry. Informacje o CZYTAJ DALEJ

No Image

Pierwszy krok.

19 lipca 2017 admin 0

Znakomite występy Agnieszki Radwańskiej, Jerzego Janowicza, Łukasza Kubota, a wcześniej Marty Domachowskiej i Mariusza Frystenberga / Marcina Matkowskiego spowodowały wzrost popularności tenisa ziemnego w Polsce. CZYTAJ DALEJ

Sprzęt tenisowy.

11 lipca 2017 admin 0

Do gry w tenisa ziemnego potrzebujemy rakiety tenisowej i piłeczek tenisowych. Dodatkowo na kort tenisowy musimy się odpowiednio ubrać. Po kilku lub kilkunastu treningach możemy CZYTAJ DALEJ